スマートウォッチのCMF Watch Pro 2を使うようになりました

この数年、ストレスから胃炎と目眩に悩まされ、高血圧になったり、睡眠障害になったり、熱中症気味になったりと、毎日ほんのり体調が悪かったり、運動不足もあるので、少し前から健康管理のためにスマートウォッチの購入しを検討していました。

スマートフォンのサブ機にNothing Phone3(a)を買ったので、せっかくだからとCMF Watch Pro 2 にしました。

Nothing Phone3(a)とCMF Watch Pro2

ベゼルは丸くシャープで、アナログ時計の様な画面にできるので「いかにもスマートウォッチです」という見た目ではない、普通の腕時計っぽい見た目です。

女性の腕にはやや大きく無骨な感じしますが、かえってそれが良いです。

Phone3(a)にCMF Watchのアプリをインストールすればペアリングもスムーズで、すぐに使い始める事ができました。

CMF Watch アプリ画面

CMF Watch アプリの睡眠画面

なるべく歩くようにしたり、気づいたとにはストレッチをしたりスクワットなどもしていましたが、思いの他歩いていたり、思いの外負荷がかかっていなかったり。

頑張ると続かないので、頑張らない程度でもう少しだけ意識して動くようにしたいと思います。

ウォーキング前に「GO」ボタンをタップし忘れていたので、習慣づいて使い続けてデータが溜まったら毎日の健康状態を管理しやすくなりそうです。

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